Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Его зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но пустота в сердце остаётся: дочь игнорирует его письма, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. Кажется, жизнь зашла в тупик, пока на пороге не появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, горящая желанием выйти на ринг. Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это бесперспективным делом.
Однако упрямство и настойчивость Мэгги постепенно ломают его сопротивление. Вместе они начинают долгий и трудный путь, где каждый день — это проверка на прочность. Их ждёт главное испытание, которое потребует не только физической подготовки, но и невероятной силы духа, чтобы доказать, что мечты стоят каждой капли пота и каждой секунды борьбы.
